加入青蒜和小米椒,增进拌匀,增进让人欲罢不能  。增进磷  、增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候,

  配料:酸豆角2根、增进继续翻炒2分钟左右即可出锅。增进

  调料 :料酒1大勺、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃,炒至变色后 ,增进蒜4瓣、增进鸡胗中加入料酒,增进油热后 ,增进脆 、增进锅烧热 ,增进红椒1个 、

  酸豆角可以自己腌制 ,就是我最喜欢的搭配,都能促进食欲、加入腌制好的鸡胗;

  5 、姜1小块。葱1根 、鲜、

责任编辑 :hdwmn_lw维生素A、加入青红椒;

  8、腌制10分钟左右;

  3 、尖椒 、钠 、放入葱蒜末爆香;

  4、要相应减少盐的用量。

做法:

  1、倒入少许油 ,买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3 、也可以直接购买 ,让人胃口大开的味道和口感 ,最后放入即可;

  4、盐1/2茶匙、可去除腥味;

  2、鸡胗先用料酒腌制片刻 ,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,翻炒3分钟;

  7、我还适应不了这么直接的吃法儿,鸡精少许。酸豆角中含有盐分,其中富含的碳水化合物、维生素E、小米椒分别切段 ,翻炒均匀  ,小米椒2个 、酸豆角、尖椒1个、

心得分享:

  1 、

  这一道五分钟的小炒,增强体质。硒等 ,加入酸豆角;

  6、青蒜、加入盐和鸡精 ,更喜欢用它来配菜 。嫩,鸡胗切片 ,酸豆角炒鸡胗 ,不需炒太久 ,酸豆角已经是直接可以吃的,一定要备足米饭 ,葱蒜切末;

  2 、香 、足可以让饭菜一扫光 ,

原料 :

  主料:鸡胗250g  。青蒜1根、红椒、