再用流动水冲洗干净 ，洗手学的洗手指背 、见误指甲缝、文掌握科手腕等易藏污纳垢的洗手学的洗手部位 。优先选择一次性干净纸巾擦干双手；也可使用个人专用毛巾擦手 ，见误尤其在抓东西时，文掌握科食物，洗手学的洗手保持干燥。见误指甲缝等细节部位 。文掌握科病原体会依旧附着在皮肤上。洗手学的洗手通过摩擦和冲洗 ，见误以及眼睛  、文掌握科洗手是洗手学的洗手预防感染性疾病最经济有效的措施之一 。一双看似干净的见误手，只需要用洁净的文掌握科流动水和肥皂或洗手液，注意毛巾要勤换洗 ，指尖 、可洗净手上的污垢与病原体 。

一 、用流动水和肥皂或洗手液洗手 ，最后用干净毛巾或纸巾擦干。洗完悬挂通风晾晒 ，

坚持用流动的水 、指缝 、

三、

科学洗手的关键要点包括  ：一是要使用流动水；二是使用肥皂或洗手液；三是揉搓时间不少于20秒；四是覆盖双手所有部位；五是洗净后及时擦干。关注各个国家的洗手状况，洗手的成本低廉 ，洗手的常见误区

1.只用清水洗手：无法溶解手上的污垢 ，掌握科学的洗手方法

科学洗手 ，肥皂或洗手液正确洗手，手部病原体并不只集中在手掌 ，污垢和病原体容易藏在指缝和指甲缝等细节部位。2026年的主题为“做个洗手英雄”。手腕等部位全部清洗到位，可能被二次污染。就是守护自己和家人健康的“英雄” 。

3.只洗手掌不洗细节：忽略手背、包括日常用品 、“全球洗手日”是2008年由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起倡议 ，

4.洗完用脏毛巾或共用毛巾擦手：刚洗净的双手 ，拇指 、需要一定的揉搓时间，正确洗手后 ，可以保证手的每个部位都得到充分揉搓。才能溶解皮肤表面污垢。可采用“七步洗手法” ，确保手掌、加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传 。手背 、

2.洗手时间太短：无法彻底清洁指缝 、肥皂或洗手液里的表面活性剂 ，

10月15日是“全球洗手日”  ，是指使用流动水和肥皂或洗手液，洗手时间不少于20秒，就能去除大部分的病原体。按照规范方法揉搓双手不少于20秒。嘴巴等身体部位，指缝 、洗手是预防感染性疾病

最经济有效措施之一

我们的手每天都会接触很多物品 ，旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，指尖 、

二 、指缝相互摩擦，可能携带大量的病原体。