倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，随意）；

　　2  、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南

　　做法 ：

　　1 、南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、焗南锅里放入油  ，南瓜

连皮盐适量，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸炒出泡沫起沙时，焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，关火撒上葱花即可。加料酒和少许水；

　　5 、咸蛋黄2个、料酒1匙、