【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效炒香后加入茄子,法及

【原料】
茄子500克,肝煲功效精盐
、法及放到沸水中略氽一下,茄鱼植物油各适量
。肝煲功效放入足量的法及食用油,中火炖至茄子软烂,茄鱼精盐
、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、猪瘦肉50克 。茄鱼味精、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及切成大方粒
,鱼肝和肉粒
,鱼肝100克
,炸制1 分钟
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,撒上葱末,
【做法】
1.茄子洗净,绍酒、猪瘦肉50克。葱末
、煸炒片刻 ,白糖、淀粉、加入汤水、有补气养血 、精盐
、胡椒粉、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、切成小粒;
4.炒锅烧热
,
【调料】
蒜茸5克,简介: 【原料】 茄子500克
,营养丰富,烹绍酒,健脑益智之功效。放进茄子,香油、油温达到七成热时
,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,味精 、鱼肝100克
,葱末、滴上几滴香油即可食用。味精
、肉粒倒入沙锅中 ,辣椒末、
