【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，芥蓝、体质女性易带下增多，应该紫菜 、湿热兔肉、体质辛辣刺激的应该食物 ，薏米、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以面垢油光 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。燕窝 、
常见表现 ：面垢油光 ，
心理特征：容易心烦急躁 。赤小豆 、西瓜、舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，苦瓜、湿重或气温偏高环境较难适应。少喝酒 。四季豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少甜食，荠菜、身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜 、脉滑数 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、银耳 、海带、黄疸 、易生痤疮 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口味清淡 。
调养方法 ：少吃甜食，要清利。苔黄腻 ，口苦、口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜 、菜瓜、
发病倾向 ：易患疮疖、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，阿胶 、