大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁  ,混搭准备好原料。酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠 。美味炒匀 ,菠萝放入虾仁和肉块、咕老盐、混搭

  16、酸甜

  7  、美味

  18、菠萝菠萝块炒匀。咕老

  15 、混搭锅内留底油 。酸甜出锅前洒入少量葱花装饰 。美味煮开 。菠萝菠萝、咕老白醋 、大火加热油锅 ,放入虾仁炸。将蛋液倒入肉中混合均匀。再放肉块炸至微黄捞出。鸡蛋面粉

  做法:

  1  、

  8 、

  4、爆香蒜末后,

  17 、虾仁炸至金黄捞出。菠萝切块 。加少许水 ,与里脊混合,里脊切成大块。鸡蛋打成蛋液。

  6、蒜  、大蒜切成末。料酒腌十五分钟。滴入少量白醋 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、生抽、

  2 、锅内入油。油六成热时 ,

  11 、

  5、

  9、番茄酱、

  12、加入适量盐、

  10 、白糖  、再放番茄酱,放白糖 。

  14 、入肉块复炸至金黄捞出。

  3 、

责任编辑 :hdwmn_lw肉块和虾仁分别蘸上面粉 。大虾

  配料 :葱 、

  13、