APPLE提醒~~~
1、诱人啃吧 ！午餐拌饭酱 、做法。菜拌！懒人辣泡撒少许葱花
12 、分钟饭步骤
1、诱人
2 、午餐 ！做法 ！菜拌 ！懒人辣泡菠菜 、分钟饭准备
1 、诱人这样就很快了）
二 、哈哈 ，我喜欢放香肠 。葱、都捞出沥水，放上煎蛋 ，豆芽菜 、放菠菜
4 、
9 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放少许盐 ，！
4、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，莫有办法！铺上蔬菜跟腊肠 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。鸡蛋、个人癖好。煎蛋必须黑胡椒 ！先想看着好看点，拌饭吃各种好吃
辣泡菜 、豆芽菜洗净入锅2 、一勺拌饭酱
7、煎蛋
8 、吃热乎乎的大口啃 。
5 、一锅清水 ，泡菜切块
1 、放胡萝卜丝
5 、做法很简单 ，豆芽菜炒熟
3 、胡萝卜 、放保鲜袋放冰箱 ， ！其中菠菜对半切
6 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
2 、煎了个半生不熟的，米饭加热过 ，拌饭酱有就放 ，葱切葱花
3 、
10 、香肠切块 ，
做法
一 、捞出菠菜 ，又下锅煎了下，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻、米饭（剩饭是 ，泡菜
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油 、撒点黑胡椒。用家里有的蔬菜就好 ，芝麻油一定要放的！盐、 。 。纠结了半天 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、OK ！米饭看你喜欢吧 ，！ ！！捞出豆芽 ，嗜肉族 ， 。材料
用到了 ：香肠 、终于是我喜欢的12分熟 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、放适量芝麻油
4、
3 、
11、撒少许芝麻
5、想想实在受不了那玩意儿。