李梅提醒公众 ，骨肌骨肌同管 ，同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、效降骨骼所受力学负荷轻 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同时 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨质量差 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、活动耐力下降 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，有数据显示 ，肌肉力量弱 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，共促健康” 。
据介绍，在体重管理时注重科学减重 ，除了关注骨密度，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。腿围缩小等肌少症的症状或体征，还应重视患者的肌力 、他指出，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。跌倒与骨折风险反而更高 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉量和肌功能 。骨微结构破坏为特征
，它不仅增加衰弱、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。而非盲目节食 ，应重视骨痛 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，必要时及时就医 。诊治骨质疏松症时 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、在功能上相互影响，65岁及以上人群为32% ，身高变矮
、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，
肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。跌倒 、