3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动
原料 ：鸡片100克 ，并牵
7.把梨放进去 ，肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒放入盐，鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动盐、并牵葱、肺雪雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、梨炒
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。鸡片料酒煨一下。打动的胃动
并牵2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪姜片 、梨炒再翻炒几下 。鸡片倒入适量花生油，放入枸杞子 。放入鸡片翻炒 。
6.鸡片变颜色后 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
4.开火 ，用葱 、姜炝一下锅。快速翻炒。皮的纤维素含量比较丰富） 。盐 、