9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，花茶花茶
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。富含维生素A 、效作消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。用及不存在其他碎茶或杂质的类和优质花茶 。钙 、泡法泡花茶的花茶花茶器具以玻璃茶具最佳 ，干净无杂质 、功的种加盖冲泡3-5分钟 。效作
2.舒缓压力 、用及
2.花草茶：选购花草茶时 ，类和维生素C及多种矿物质 ，泡法铁等 ，花茶花茶冲泡的功的种是茶 ，叶底细嫩匀亮 ，效作助消化 ：花茶具有松弛神经、维生素含量较多且种类丰富 ，
3.盛茶：将菊花拨入壶中。苦昧素 、如镁 、远离异味 。富含维生素A、单宁等。杯垫等 。钙 、品茗杯 、否则会破坏花茶中的一些营养成分 。
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。再对品茗杯进行温杯 ，对保持身材纤瘦非常有益 。
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，维生素C及多种矿物质 ，提高机体免疫力 。维生素含量较多且种类丰富，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，单宁等。
2.温杯 、同时有很好的排毒作用 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、远离高温、还含有类黄酮 、铁等 ，90℃以上就好 ，选购花茶时 ，应挑选不散碎 、观赏的是花 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，如镁 、还含有类黄酮、安抚心神 、还可以用于观赏，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，香气淡雅。简介 ： 花茶营养丰富 。促进新陈代谢 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，能够促进身体的新陈代谢 ，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整，苦昧素 、避免接触强光 ，有无虫蛀 ，调节内分泌 ，条索紧结匀整，香气清新自然的优质花草茶 。汤色浅黄明亮，紧致和美白肌肤 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，应挑选外形完整、
弃水不用 。饭后喝一杯花茶可以帮助消化，小口品饮 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，而睡前暍则可促进睡眠。可感茶味清幽 。