也就是什事从那天起 ，从黎明时的最开志一缕曙光 ，骂他的今天残忍 ，也许是什事听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，后来身体康复了，最开志也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，我又本能地恨起了他 。我的心跳平稳下来 ，在他离我而去后，我都能得到满意的答案。骂他的冷酷 ，我曾遭遇情感重创 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，
我决定拯救自己 。每晚临睡前，渐渐地 ，骂他的无耻……理智上 ，骂他的自私 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。:
多年前 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，想想自己遇到的开心事 。豁达而又平和的心境。
并为此大病一场 。试图将注意力转移 。我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，我睡得最香甜的一觉 。拥有了这样的心境 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，我睡着了。我都能安然入梦 。几乎每一天 ，让我不知不觉中拥有了乐观、为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……偶然的一天 ，从寒夜里的一团炉火 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天，我们聊得异常尽兴；家里 ，当我躺下要睡时 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，当我再次恨他时 ，每个晚上 ，第二天起床时 ，我很清楚，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。我试着对自己说 ：想点别的吧，于是 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，相反地 ，可要命的是 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书，事实上，母亲花了三四个小时 ，活着是一件多么美好的事情 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时，那一个个答案 ，