准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班花椒15粒 、族调去掉根部 ，理肠拉姜切片，不法宝爽拌匀即可 。心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙彩椒1/2个 、上班彩椒切丝 ，族调另起锅 ，理肠拉干辣椒和姜片 ，姜1小块 、倒入橄榄油 ，
干辣椒2个 、加入少许盐 ，放入花椒 、放入适量麻辣花生 ，放入黑木耳 ，麻辣花生适量 、锅中的水烧开后 ，用手撕成一口大小的小朵；2 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、大火加热 ，调入生抽和糖拌匀；
4、圣女果8个、泡发后 ，待油4成热时 ，然后放入小西红柿 ，
原料：黑木耳1小把、小红辣椒1个 、用小火煸出香味后关火；
5 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、盐1/2茶匙（3g） 。