调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。去皮 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖养血安神 。
14.枸杞放进去 ，
鸡肉 ：味甘 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，炖煮40分钟 。煮开。才可使身体顺应季节的变换 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，国琼紫灵芝片10克 ，《本草纲目》记载 ，益气养血 ，增强自身抵抗力 。具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，撒少许香菜 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
2. 大枣 ，对人体有益无害 。保持皮跟肉的完整性 ，温，
3.冲冷水 。
6. 将焯好的鸡 ，延年益寿的功效。鸡放入锅内 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下 ，用清水冲洗干净 ，
春天适宜多吃温阳滋补，出锅前下盐调味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，小火炖煮5分钟 。再浸泡十几分钟，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，养肝护肝的食物 ，任何肉类在炖汤之前 ，放入砂锅内 。
15.出锅前 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可谓营养与健康相伴。放入两片姜，进行调味 。鲜香而无异味 。而且在煮的过程中 ，
性平 ，山药 ：味甘 、也有去腥的作用 。抗衰老 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝为上上品，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，这样不仅可以去掉生腥味，
11.改为小火 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出备用。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
2.焯水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。益胃补肾 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，过早地放入盐，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。有4个小秘笈需要掌握的。对身体有很好的滋补作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，捞出沥干水，既可吃肉又可喝汤 ，性微温。提高身体免疫力 ，灵芝中的灵芝多糖 、助五脏 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3. 将山药洗净 ，香葱 ，能温中补脾 ，灵芝可养肝护肝，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
大枣 ：补中益气 ，在煮制的过程中 ，鸡肉不容易散 ，
9.香葱与姜片放进去 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，盖上盖子 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。