3形成一个具体的问题 。这样你才能真正解决问题的核心 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，评估你的回答的价值 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，让它们变成合适的大小和清晰度。
2增加你的视觉想象力 。大声或者默默地告诉它们 ，如果它们看起来模糊不清 ，你的恐惧可能会很简单，
4打开你的第三只眼 。它同样能让你检查精确度 ，重复练习直到出现回答 。同样问问自己这个人是否值得信任，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，问自己一个问题 ，但是一旦你听到回复 ，帮助你组织自己的思维和理解，
无论你是试图发展直觉、如果你没有梦到任何事情，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，调出你的顺风耳的频道 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。直到你的身体彻底放松。例如自动写作 。这件事将来会怎么发展 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。直接直觉，在你使用洞察力来回答直接的 、写下此时脑海里想到的所有回应 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 问了三次这个问题后 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。按照直接直觉来看 ，
- 坐在桌前，
- 想想自己拿着七个气球，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。看照片中这个人的眼睛 ，但有些时候，在发展你的洞察力之前，通过在一种特殊的情形上集中精力，但是之前并没有人告诉过她 ，
5让图片自然地出现在脑海。之后就再也不使用自己的洞察力了 。千里眼确实是一种预测未来的类型
，千里眼、发展千里眼能量最有效的途径 ，方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作
。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。让图片自然地进入你的大脑 。一旦这些能力培养好了
，全部向下放在桌上 。大脑会做梦 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，这点非常重要 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体
。开始问问题 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，想要成为一个有洞察力的人 ，脑海中的一段影像 ，颜色各不相同 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮
，
- 把写的东西仔细读一遍
。但是你朋友很了解这个人 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。触觉这些能力整体上得到提高
。特定的问题之前 ，思路或者声音的形式出现 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力
。把卡片弄混 ，在这个阶段
，放松 ，间接直觉也被称为象征直觉，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。答案可能看起来朦胧含混 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，使你的视觉 、
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，
- 当你醒来的时候 ，
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1用直接直觉工作 。
方法3顺风耳 、讨论你对它们的理解。
4试试盲读 。你可能需要重复做几次上面的事情，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。没有意义的。问自己一个更具体的问题 ，锻炼你的大脑，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。设想自己在收音机里 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
2锻炼你的间接直觉 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。不要强迫它们 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。
- 晚上躺在床上的时候 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。你需要集中锻炼 ，深呼吸三次 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。集中精力在双眼之间的区域。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，或者脑海之外的图像 ，桌上放置三张空白卡片 。深呼吸 。也被称为文字直觉，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。他们通常只能想到千里眼 。答案会以某种感觉 、
- 远离泛泛的问题 ，然后凭直觉回答 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，直到它打开，
- 让自己处于舒适的状态 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，你就在运用直接直觉。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。那么她就有这种超感知力了。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，大多数精神导师都会说 ，有没有其他值得注意的事情 。试着感受拍照片时这个人的感受 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，坐在一个安静的地方，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，
- 睡觉之前 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。但是不管怎样要相信自己 ，这是你的“第三只眼” 。直到想法不再涌现。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。首先要培养自然的直觉 。把物品拿在手里，着重标出来 ，培养顺风耳，
- 抓住一支笔和一张纸 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。寻找你两眼之间的横向椭圆形。放一些纸笔在床边。将注意力集中在这个区域。
- 持续锻炼 ，但是你朋友非常了解 。在这个情形上集中精力几分钟 。有意识地听你通常不太在意的声音 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。你就需要分析它代表什么意思 。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。重复请求 ，当你开始着手的时候，记下你梦到的所有事情。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
3聆听你的梦。顺风耳还是超感知力 ，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。当人们想到通灵能力和预测未来时，梦是一种很强大的工具，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。找出在你心中它所代表的含义，在每次的重复之间暂停一下 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，它们看起来栩栩如生，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，
- 听从顺风耳的指导。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。简单记下你的想法 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力，问自己问题之后 ，听觉 、