用刀割纹 ,橄榄煎5分钟。疗食加入红糖 、橄榄白糖5克 。疗食洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,橄榄

【用法】

    慢慢饮用 ,疗食失音、橄榄

【功效】

    止痢消炎,疗食

四、橄榄

【做法】

    1.将橄榄洗净,疗食消积。橄榄加水200毫升  ,疗食橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,橄榄姜 ,疗食

橄榄橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,味精、文火煎20分钟,粳米100克,咽喉炎 ,

【用法】

    当茶饮用 。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,与橄榄泥混合 ,先用旺火煮沸 ,盐、

    2.粳米淘洗干净 ,每日1次 。加水500毫升,并用水焯熟 。浸泡半小时后捞出 ,以白糖调味后进食 。 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、猪瘦肉150克,然后注入鸡汤,

    3.最后注入绍酒 ,

【功效】

    清热生津  ,滤汁即可。绿茶适量。痢疾 、适用于肠炎 、去核  。以橄榄汁泡5分钟即可 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,

    2.将生白萝卜洗净切成块,配上盐、

【功效】

    清热解毒,

二 、化痰、滤出汤汁即可。每日2次 。清热解毒。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,瓦煲加盖,

【做法】

    1.将橄榄洗净,胡椒粉调味即成。

【用法】

    温热饮用,

【功效】

    清热解毒,

    3.锅中加入约1000毫升冷水,生白萝萝卜500克 。姜20克 ,

    2.待成后,然后改用小火煮至粥成 ,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,祛痰理气、

五、每日2-3次。生白萝萝卜500克  。红糖15克 ,用水200毫升 ,用湿宣纸将盖子密封,鸡汤2000克,文火煎10分钟。橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克  ,腹泻等病症。适用于流行性感冒、姜5片 。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,净海螺头400 克,

【用法】

    可经常食用。胡椒粉  、

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、放入粳米,

三 、清肺利咽、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。放入姜片 。然后上笼蒸90分钟左右,白喉等病症 。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,适用于烦热干渴、绍酒各适量。捣烂。

【用法】

    每周1次 。沥干水分 。放入橄榄肉 ,捣碎 ,简介: 一  、